Alba Alonline

9 tips to boost your energy — naturally

Surprising ways to get more energy including stress relief and healthy eating. Thankfully, there are things you can do to enhance your own natural energy levels. Here are nine tips: Control stress Stress-induced emotions consume huge amounts of energy. Talking with a friend or relative, joining a support group, or seeing a psychotherapist can all…
Read more

7 potravin, které zrychlí váš metabolismus

Jak jíst, aby váš metabolismus spaloval rychleji? Projezte se ke štíhlé postavě! Co zařadit do jídelníčku, aby se vám snadněji a hlavně rychleji hublo? 1.Nenasycené tuky Nahraďte nezdravé přílohy z bílé mouky zdravými tuky, které pomáhají s odbouráváním tuků v oblasti kolem břicha. O které potraviny se jedná? Výborní zástupci této skupiny potravin jsou oříšky,…
Read more

A kvůli čemu sportujete vy? 10 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat

Nemůžete se stále donutit ke cvičení? Nemáte dost pádných důvodů ke zdravému stravování? Cvičíte jen proto, abyste zhubli? Škoda! Jedna studie dokázala, že lidé, kteří zdravý životní styl upínají jen na hubnutí, mají daleko větší tendenci celé snažení dříve vzdát. Představa a přání, že jednou možná budete mít pěknou postavu, zkrátka nestačí. Pokud si naleznete…
Read more

5 největších chyb, které děláte při hubnutí

Kolem hubnutí existuje mnoho mýtů a teorií. Možná myslíte, že vašemu tělu děláte službu, ale ono to tak úplně není. Jaké dietní chyby jsou nejčastější? Hubnutí není jednoduché. Kromě toho, že je neskutečně těžké zbavit se chutě na všechna ta nezdravá jídla, která milujeme, a nejíst je, se kolem něj navíc šíří plno informací, které…
Read more

The Top 10 Healthiest Foods on Earth (And How to Eat Them)

Your guide to the healthiest foods in the supermarket. Eating healthy has oodles of positive benefits – for the body and the mind alike. When we eat well we feel good, when we feel good we’re happier, when we’re happier we’re more productive… and the wonderful cycle continues. Increasingly, shops and restaurants around the world…
Read more

7 potravin, které zrychlí váš metabolismus

Jak jíst, aby váš metabolismus spaloval rychleji? Projezte se ke štíhlé postavě! Co zařadit do jídelníčku, aby se vám snadněji a hlavně rychleji hublo? 1.Nenasycené tuky Nahraďte nezdravé přílohy z bílé mouky zdravými tuky, které pomáhají s odbouráváním tuků v oblasti kolem břicha. O které potraviny se jedná? Výborní zástupci této skupiny potravin jsou oříšky,…
Read more

What You Need to Know Before Buying a Smartwatch

As we increase to the occasions, it appears like pretty much everybody is turning out with a smartwatch. In any case, for blessing providers, this can be a dubious class to explore. With regards to purchasing a conventional contraption, you can take a gander at specs, try out cameras and measure the benefits of various…
Read more

The sony A7R Stamp III is the best camera of 2017

It snuck in simply under the wire, yet the $3,200 Sony A7R Check III is the best camera of 2017. This year, cell phone cameras proceeded with their mission to annihilate the low-end camera advertise, which has pushed makers to contend at the top of the line, and it has brought about some really stunning…
Read more

These watches discover a lot of energy without lithium-particle batteries

The Apple Watch is the most famous timepiece on the planet, however not every person needs to browse email on their wrist or make sure to connect to their chronometer consistently to charge. For those people, these exquisite, exact wearables utilize astute, time-demonstrated vitality sources to run their developments and continue ticking for a considerable…
Read more

Does Your Battery Life Stink? Attempt Some High-Tech Workarounds

It’s sufficient to influence you to need to drop everything and race for the closest electrical plug: Your workday isn’t done, and your cell phone or workstation battery is as of now in the red zone. In case you’re trusting that techno-advance will scatter that drained inclination, you might be in for a long pause.…
Read more